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輔英科大研究發現國人腸道好菌少得離譜

國內一名男童吃下哥哥的糞便，奇蹟治癒的新聞引發國內關注，輔英科大老化及疾病預防研究中心主任葉耀宗表示，吃大便治病在國外已成顯學，他率研究團隊已完成千例台灣人腸道菌相資料，發現好壞菌比顯著失衡，好菌低得離譜，難怪國內大腸癌居高不下。

葉耀宗主任指出，人體內腸道如同一個生態系，有一千多種細菌，除偽膜性腸炎，包括發炎性腸炎、腸躁症、大腸癌，甚至心血管疾病、代謝症候群、肥胖症、過敏和精神相關疾病，研究發現與腸道菌的失衡有關。

該中心發現台灣人腸道壞菌以克雷伯氏菌屬為主，與國外腸道壞菌主要為梭菌屬明顯不同，特別是台灣人血糖異常但尚未演變成糖尿病時，比菲德氏菌屬與正常人相比減少八成，克雷伯氏菌屬與正常人相比更增加六倍之多，這都是值得進一步研究的地方。

老化及疾病預防研究中心將展出開發複合式益生菌產品，可使腸道內比菲德氏龍根菌與雙歧桿菌增加二倍，克雷伯氏肺炎菌降低六成，並搭配「商業化微菌相分析平台」，提供生醫檢測、保健食品等，開發出一條龍的商業化模組，造福國人。

男人也會產後憂鬱？瑞典研究：另一半生產後，將近三成男性「超悶的」

Antonio Guillem/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯林宏軒

男人不會懷孕或分娩。他們的荷爾蒙水平並沒有下降。他們不會感到乳房脹痛。他們究竟有什麼好憂鬱？瑞典的研究表明，過去十年來，很多男性為向父親過渡的過程而感到快樂不期來。

根據外媒《衛報》的報導，這項最新研究試圖量化多少男性獲得產後憂鬱症。以前的研究發現憂鬱男性的比例在4％到10％之間，而在這個447名自願參加的瑞典父親中，令人驚訝的28％的男性有憂鬱症狀。甚至有4％達到了中度憂鬱症等級。不到五分之一的憂鬱症父親尋求幫助，儘管其中三分之一的人曾想過傷害自己。雖然英國的婦女常常被問及一系列的產後憂鬱症篩查問題（影響多達13％的女性），但很少評估父親的心理健康狀況。

瑞典報紙的主要作者，來自隆德大學心理學系的伊萊莎．伯西尼（Elisa Psouni）說，用於男性和女性的愛丁堡產後憂鬱量表（EPDS）在父親患上憂鬱症方面並不那麼準確。她的研究顯示，父親的憂鬱程度較高，因為它增加了一個更能反映「男性」憂鬱症狀的評分，如憤怒，煩躁，工作時間更長，飲酒過多。

老婆在冬季或春季生小孩，父親產後憂鬱的可能性較小

父親的憂鬱情緒可能會上升，不僅因為研究人員正在尋找原因，新手爸爸也在尋找原因。伊萊莎．伯西尼（Elisa Psouni）認為，父親越來越面臨母親所做的同樣困境，包括試圖將親職與工作相結合。患憂鬱症的父親常常有外部壓力，比如工作問題，如果他們的伴侶情緒低落，他們自己患憂鬱症的風險更是翻了一番。缺乏睡眠、雙方關係中的衝突都會增加憂鬱的風險。

這些憂鬱父親的孩子，身體都比較差首選限定商品

一個沮喪的爸爸會和他的孩子一起玩。兒童深受父親產後憂鬱症的影響，研究顯示，這些小孩7歲時身體狀況較差，行為問題較多。

父親感覺他們可能正在掙扎，並且伴侶，親戚或朋3C產品推薦友在父母的第一年注意到一個男人的煩躁和焦慮增加（父親憂鬱症在頭12個月更分散）應該考慮父親產後憂鬱症的可能性。伊萊莎．伯西尼（Elisa Psouni）建議，認知行為療法或是抗憂鬱藥都可以幫助這些父親，但是有症狀時千萬要去求助。

延伸閱讀：憂鬱症是是傳染病？最新研究：可能是因為你把好菌殺光光了

參考資料：衛報

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